Hola: Aquí estoy para hablaros de dos cosas en esta entrada al blog de hoy. Una es mi receta de un batido que es muy sano y está bastante rico. La otra es contaros cómo me sentí anoche y el porqué. Respecto al batido, es muy fácil y tiene calcio, vitaminas, componentes antioxidantes y anticancerígenos. Para una persona (vaso grande) las cantidades son las siguientes: 1 Plátano 1 Trozo de papaya 5 Fresas 1 Puñado de arándanos azules (unos 10 aprox.) 1 Vaso de leche desnatada 1 Pizca de sésamo 1 Pizca de cúrcuma 1 Pizca de pimienta negra (opcional) Estas cantidades son las que a mí me han parecido bien, aunque obviamente pueden alterarse según el gusto de cada cual. El resultado es un batido como este: Espero que lo probéis, y si lo hacéis me digáis qué os ha parecido 😉 Respecto al segundo asunto de este post, os explico: Ayer noche me sentí muy mal. Estuve llorando un buen rato en la cama, de hecho casi me levanto para escribir en el blog. F...
El sopapo de la vida que te espabila