Cáncer frito

Hola: ¿Qué tal estáis? Yo ya de vuelta a la rutina laboral esta semana. Siento no haber escrito antes, pero no he tenido tiempo o fuerzas. Realmente estoy cansada, pero bueno, mentalmente me viene bien también volver a coger la rutina de trabajar. Voy a ser breve, porque quiero irme ya a descansar, pero tenía ganas de escribir en el blog y comentaros las novedades así que ahí van: La vuelta coincidió con la nevada de febrero en Madrid. Los copos parecían darme la bienvenida a la normalidad. Está siendo una semana intensa a todos los niveles, pero sé que voy a poder con ello. Estoy más perdida que una vaca en un garaje, pero poco a poco voy a coger el ritmo. Tengo que tener un poco de paciencia conmigo misma. Si ya estás un poco fuera de juego cuando vuelves de unas vacaciones, ¡pues imagina después de un año! Además tengo mucha suerte y mis compañeras están siendo todo un amor conmigo. Para no perder mi lado friki aquí os pongo una foto de motivación que me puse en el móvi...

Hola: Hace tiempo que no escribo y como os comenté en mi última entrada a este blog que iba a probar el gimnasio, a lo mejor habéis pensado que me ha dado un jamacuco 🤣🤣 Bueno, pues que no cunda el pánico porque sigo viva 😉 Ciertamente he tenido múltiples agujetas por todo mi cuerpo y han sido unas semanas duras pero poco a poco todo se consigue y ahora mi nivel físico no es tan paupérrimo como en navidades. Lo primero que me hicieron fue un análisis biométrico con una de esas balanzas que tan de moda están últimamente...sí, ya sabéis, esas en las que te subes y solo les falta decirte el color de tu ropa interior 🤣 Bien pues ahí me tenéis, subida encima de la mini plataforma flipando en colores porque solo con eso te dicen el peso, el porcentaje de grasa, de músculo, de hueso y de agua que tienes. No sé hasta qué punto es de fiar esa información pero bueno ahí está. No me dio un patatús con los resultados porque ya me los imaginaba y porque después de todo lo que he pasado...

Hola: ¡Feliz 2018! Por fin se ha terminado el (para mí) aciago 2017. Nueva etapa con nuevos retos y nuevas inquietudes. Todos reseteamos un poco el contador en las uvas de nochevieja. Para mí fueron totalmente una espuela mental. He de confesar que no tomo uvas sino aceitunas (sin hueso o rellenas), friki que es una 😜 e intento pensar en positivo y desear cosas buenas para mis allegados. Llevo tiempo pensando en escribir una entrada con recetas de batidos sanos para quienes no nos gusta demasiada variedad de frutas o verduras...para compensar todos los picoteos que os enseñé 🤣 pero realmente no sé si es muy necesario. Me explico, básicamente lo que hay que hacer es mezclar algo que te guste mucho con algo que no comas habitualmente porque no eres muy fan. Si detestas algo tampoco es plan de sufrir. Hay muchas alternativas saludables y que aportan los nutrientes necesarios sin tener que llegar a sollozar. Hay un ingrediente que para mí es genial y es el plátano. Da mucho sa...

Hola: Estamos a punto de concluir este 2017 y quiero seguir aportando mi granito cibernético para luchar contra el cáncer.  Hoy toca una entrada ligera para sacaros una sonrisa así que os voy a contar varias cosas, algunas más importantes que otras. Para empezar, quiero copiaros un tweet de la Asociación Española Contra el Cáncer por si fuera de vuestro interés o del interés de alguna persona que conozcáis: Como podéis ver es un teléfono de ayuda al que se puede llamar cualquier día y en cualquier momento. Quiero aprovechar este blog para ayudar en lo que pueda así que este tipo de información me parece muy importante compartirla. Ahí lo tenéis. Ojalá no lo necesitéis nunca, pero por si acaso nunca está de más tenerlo. Y hablando de la AECC quiero compartir con vosotros algo más. Si donáis dinero a la asociación en su web identificándoos un porcentaje os lo devolverá hacienda (es deducible). También se puede hacer una donación de manera anónima aunque si lo hacéis...

Hola: Hoy voy a escribir una entrada que me han pedido varias personas. Se trata de mostrar productos que he encontrado sin aceite de palma. Obviamente todo lo que es natural y no procesado no está aquí, así que si esperáis alguna verdura o similares siento decepcionaros 😜 Siendo las fechas que son tengo acopio de picoteos, chocolates, galletas y chuminadas varias, conque he decidido que una imagen vale más que mil palabras (bueno, tres imágenes en este caso) para demostrar que se puede seguir pecando en esto del comer sin tomar grasa de palma. Evidentemente esto no es un acicate para que ahora os pongáis hasta arriba de estos productos como si no hubiera un mañana, porque aunque no lleven palma no es que sean demasiado saludables. Sin embargo, como al final todos acabamos picando, y no precisamente fruta, os dejo mi selección de cositas que he encontrado para esos momentos de debilidad (o simplemente de estar con amigos tomando algo en casa, viendo la tele, etc). Comen...

Hola: Me ha enviado mi tío este link para ver el vídeo de la canción Vivir que han hecho en fisioterapia infantil del hospital nacional de parapléjicos. Es este:  https://youtu.be/76yj34NYJY0 Yo me emociono al escuchar esa canción, porque...pues porque si la escuchas tras haber pasado algo como lo que hemos pasado los enfermos de cáncer (o de enfermedades duras en las que hay que echarlo todo para salir hacia delante) es imposible no emocionarse. Por lo demás, aquí sigo pasito a pasito cada vez mejor. Mis articulaciones están igual, pero mi mente está bastante mejor. Psicologicamente no es igual estar de baja que de vacaciones. Sé que parece una tontería pero os prometo que no es así. Los dolores siguen ahí pero procuro hacer todo lo posible para que se mitiguen o al menos eso creo. Me han recomendado que tome reishi en polvo (es una seta) que dicen que va muy bien para las articulaciones y el sistema inmunitario. También me han aconsejado un producto de herbolario llamado Nodo...

Hola: La entrada de hoy es especialmente agradable de escribir. Hoy me han dado el alta médica. Justo en la semana que hará un año que estoy de baja, han decidido que ya me encuentro lo suficientemente bien como para trabajar. La sensación es buena aunque rara. Mañana ya me incorporaría a trabajar, y escribo incorporaría porque tal y como me ha recomendado el doctor he solicitado los días libres de 2017 para empalmar las vacaciones con la baja. Así tengo más tiempo para recuperarme un poquito más. Hace un mes estaba peor así que espero dentro de un mes estar mejor 😉 También me ha comentado el médico que mis dolores articulares se me quitarán cuando ya no tome más la medicación (tamoxifeno) conque me han dado una sorpresa estupenda. Ya solo me quedan cuatro años y medio de padecer la rigidez en las articulaciones 💪 Estas navidades van a ser muy distintas a las anteriores, y el 2018 va a ser mejor que el 2017. Me han dicho que cuando me incorpore al trabajo vaya viend...

Hola: Hoy se cumple un año desde que me diagnosticaron cáncer de mama.  365 días inolvidables para bien y para mal. Se me saltan las lágrimas escribiendo esto. No sé bien el porqué, simplemente os cuento lo que me sucede tal y como ocurre. Dicho de manera sencilla, ya no soy la misma. Siempre intento mirar el lado positivo de las cosas así que pienso que ahora he evolucionado y soy una persona mejor; Ester 2.0 El humor intento que no me falte, pese a que en ocasiones es difícil mantener la sonrisa. Cuando me rodeo de gente, mis amigos, mi familia, mis compañeros del trabajo, procuro estar lo mejor posible, dar una cara amable de esta enfermedad. No es hipocresía, porque en esos momentos tengo una especie de subidón de alegría, pero tampoco es la toda la verdad. Llevo días sin escribir en el blog. No me apetecía. Contar que te encuentras mal no apetece casi nunca. Hoy quería hacerlo siendo la fecha que es. Tenía pensado desde hace tiempo una entrada especial para ...

Hola: Siento haber tardado en escribir y dejaros en ascuas sin comentar mis resultados de la revisión de oncología que he tenido. La razón de ello ha sido un buen catarro que me ha dejado baldada. Ya estoy mejor, solo tos y flemas pero nada que ver con la congestión y dolor de garganta que he sufrido...está visto que no se puede una hacer mayor 😜 El pasado lunes estuve en la consulta de oncología. La doctora que tengo ahora es otra diferente y mis primeras sensaciones fueron buenas. Me preguntó cómo me encontraba y me palpó los pechos para ver si había algún bulto nuevo. También me auscultó porque ya estaba comenzando con el catarro y mis pulmones no están para mucha fiesta. Me preguntó que si me las auto-exploraba ahora y le contesté que como estoy con revisiones no. Me pidió que aunque me revisen ellas cada 3 meses me palpara yo de vez en cuando las mamas, y que si encuentro algún bulto nuevo adelante cita. Espero que eso no ocurra, por motivos obvios. Pensar en esa posibilidad m...

Hola: En esta entrada de hoy quiero compartir los sentimientos que tuve ayer. ¿Por qué? pues porque ayer fue mi cumpleaños. Cumplí 44. Sé que muchas mujeres no dicen su edad o intentan ocultarla. Yo después de lo que he pasado os aseguro que estoy muy orgullosa de ir cumpliendo años. Cada año que pase voy a celebrarlo a tope porque sencillamente es motivo de celebración. Tenemos muchos complejos sociales y poco respeto a las canas. La experiencia es un grado y dista mucho de ser un problema o algo de lo que avergonzarse. Quien no lo vea así o no lo entienda en mi opinión es que tiene una visión muy frívola de la vida. Las arrugas, las canas, el tener muchos cumpleaños a las espaldas, son privilegios que muchas personas por desgracia no pueden llegar a disfrutar. No es viejo el que es mayor sino quien cierra su mente a lo nuevo. Bueno, me he levantado filosófica por lo que parece...😜 Happy 44 to me! La cuestión es que ayer fui a comer a un restaurante vegetariano de Madr...

Hola: De nuevo os cuento mi resumen de cómo estoy y lo que me va ocurriendo. El pasado miércoles tuve consulta con la doctora de radioterapia. Tras contarle lo que me ha ido pasando me ha dicho que es normal. Todos mis dolores y síntomas relativos al tórax son debidos a la cicatrización del tejido radiado. Así pues, todo entra dentro de lo esperable y hay que pasar por ello. De la sensibilidad extraña de manos y pies ya me dijeron que puede que no desaparezca, conque me voy haciendo un poco a la idea. El dolor de las articulaciones (manos, rodillas, codos...) se debe al tamoxifeno, y también muy posiblemente la dificultad que tengo para "arrancar" cuando estoy sentada y quiero caminar. Lo de las piernas inquietas lo más probable es que se deba a la toxicidad de la quimioterapia. Me dijo que mi recuperación está siendo atípica debido al problema del pulmón. La mayoría de los pacientes van de peor a mejor de manera progresiva, sin embargo en mi caso debido a los cortic...

Hola de nuevo: Aquí sa dejo un vídeo de una canción de apoyo a la lucha contra el cáncer de mama. Se llama vivir. La acabo de escuchar y me ha gustado. Es de Estopa y Rozalén. Espero que os transmita un poco 😉 ¡Hasta la siguiente!

Hola: Después de la vorágine del pasado jueves 19 de octubre (día mundial del cáncer de mama), la vida continúa y mi blog también 😉 El jueves estuve en un acto de apoyo ¡y tengo fotografías que lo demuestran!😜 Cuando llegué a la plaza del ayuntamiento ya había bastante gente y un gran remolino alrededor de la mesa donde se vendían productos de la AECC para colaborar con ellos. Pensaba acercarme al hospital para comprar los cuadernos como ya os conté, pero no me hizo falta. Una de las pocas cosas que no estaban agotadas eran precisamente los cuadernos. Todavía les quedaban cuatro o cinco unidades y compré dos. También les quedaban gafas pero la pulsera ya estaba agotada. Enseguida nos pidieron que nos colocáramos para formar esto: Encuentra a Wally...😝 La mayoría me parecieron mujeres, pero había también muchos hombres y eso es buena señal. Cuanto más concienciados estemos todos respecto al cáncer mejor que mejor. Después me hice un par de fotos más: La presiden...

Hola: Hoy me ha ocurrido una cosa curiosa. He dado un paseo y al pasar cerca de un Ahorramás he pensado en comprar ahí el pan. La vida tiene extrañas formas de hacernos ver más allá. Resulta que he ido cual autómata directa a por el pan y ya en la caja para pagar he visto que tenían estos carteles puestos. Obviamente he colaborado y he optado por comprar una botella de agua. Me han regalado además un pañuelo rosa claro cuadrado de tela elástica: Tenían carteles por doquier pero como vamos todos generalmente con orejeras pues ni había reparado en ellos. Le he comentado a la cajera que hay que colaborar en la medida que se pueda porque es algo necesario e importante. En ese momento la mujer que iba detrás de mí en la cola ha sacado un cuaderno rosa y nos ha dicho que los vende su marido que colabora como voluntario de la AECC. De hecho se ha emocionado al contarnos que su marido tuvo cáncer hace pocos años y que su madre con 82 años tiene una doble mastectomía. Hemos querido c...

Hola: Esta semana he estado de médicos así que tengo que contaros alguna que otra cosilla interesante... A ver, para empezar fui a la doctora de cabecera y le comenté mis síntomas (manos, piernas etc). Básicamente me remitió a la oncóloga e hizo referencia a que las molestias de las piernas durante la noche se pueden deber al síndrome de piernas inquietas.  Como no sabía lo que era eso, lo he buscado... bendita Internet y San Google 😉. El síndrome en cuestión se da en un 30-40% de los pacientes de cáncer tratados con quimio y consiste en una neuropatía periférica debida a la toxicidad de la quimioterapia. La verdad es que coincide bastante con mi sintomatología. He encontrado una web donde hablan bastante bien y claro de esta enfermedad:  http://www.iis.es/sindrome-de-las-piernas-inquietas-sintomas-causas-tratamiento/ Sea como fuere, ayer estuve en la consulta de oncología y la doctora coincide con la posibilidad de que sea eso, pero me indicó que debe ser la...

Hola: Hoy es un día importante para este blog ya que acabo de abrirlo a todo el mundo que lo quiera leer. Sí, lo he configurado para que sea público. ¿Porqué? Porque ya es el momento. Llevo desde el comienzo pensando si lo dejaba privado con invitación o si lo compartía con toda la web. Este mes es el mes del cáncer de mama (el próximo 19 de octubre es el día internacional del cáncer de mama) y este lunes hará un año que me detecté el bulto. Considero importante compartir la información y sentimientos que he tenido y tengo derivados del diagnóstico, ya que yo también tuve miedo y sentí la necesidad de saber más al respecto por lo que busqué en Internet. Si puedo ayudar a alguna persona pues ya será todo un logro. De momento si se busca cancerfrito.blogspot.com en google no sale mi blog, pero si se escribe en la barra de dirección sí que dirige bien y se puede leer: https://cancerfrito.blogspot.com.es Es la primera vez que hago un blog, así que perdonad las molestias que pueda ...